El raspall de dents és l'eina per excel·lència per tenir cura dels nostres somriures. I encara que la tecnologia ha evolucionat moltíssim des de la primera patent del 1498, la seva funció continua sent la mateixa: tenir cura del nostre somriure.
Al post d'avui parlarem dels diferents tipus de raspalls que trobem al mercat. Analitzarem les principals diferències i donarem alguns tipus per ajudar-te a triar. Perquè des del manual fins a l'ultrasònic, les opcions que podem trobar són variades i no sempre fàcils de diferenciar, cosa que pot donar peu a confusió a l'hora de comprar.
Triar una marca en qüestió és mullar-se massa. Tot dependrà de les possibilitats, de les característiques i, sobretot, de les necessitats de la nostra boca. Tot i això, un aspecte que hem de tenir clar és que, més que el raspall, l'important és la tècnica de raspallat que l'acompanya.
Tant el manual com l'elèctric compleixen la funció perfectament. Si fem servir una tècnica correcta al nostre dia a dia, el raspall manual és capaç d'eliminar la placa igual que la seva versió més moderna. El problema ve donat perquè no tothom sap com raspallar-se les dents correctament, per la qual cosa algunes versions “automàtiques” ens poden ajudar en aquesta tasca.
Hi ha un indicatiu força precís per a aquesta qüestió. Suposem que ets de raspall manual, tens 30 anys i la teva boca no té una sola càries. Això vol dir que ho estàs fent bé i pots seguir usant el manual durant tota la teva vida. Si al contrari en tens 18 i en la teva darrera revisió et van dir que tenies 8 càries, potser t'hauries de plantejar l'opció de canviar a un elèctric.
Parlem del raspall manual en qüestió
N'has de triar un que sigui el més ergonòmic possible. Com millor s'adapti a la mà, més fàcil serà arribar a tots els racons de la teva boca. A més, et recomanem triar el que tingui el capçal més petit, de manera que aconseguiràs incidir en certes zones amb més llibertat.
Pel que fa a les truges, la millor opció són les toves o mitges, però mai dures. Tingues en compte que aquest factor dependrà de la pressió que exerceixis al raspallat. Una excessiva pressió pot fer que les teves genives es retreguin i que, a més, el teu esmalt es deteriori.
El món dels raspalls elèctrics és cada cop més ampli
Avui dia podem trobar marques que fan una anàlisi del teu raspallat i, després, t'envien les dades al mòbil perquè vagis millorant. No obstant això, aquestes opcions solen ser força cares, encara que si t'ho pots permetre, és cert que et pot ser de gran ajuda per millorar la teva tècnica diària. Però, si no vols gastar-te gaire, sempre pots trobar altres opcions que funcionen igual de bé.
Amazon: Oral-B Advance Power - Cepillo de dientes con pilas, Color Blanco y Azul, Portátil. Disponible en: https://acortar.link/sdY7U7 [Consulta: 25/11/2022].
Hi ha raspalls elèctrics força econòmics. Els més comuns són els de capçal oscil·lant, els quals pots trobar al supermercat per uns 15 €. Aquests són molt bons per eliminar la placa, però has de saber que tenen la seva pròpia tècnica. Has d'anar passant el capçal petit dent per dent, fins a cobrir la superfície total. Mai utilitzis els moviments propis del raspall manual, ja que l'oscil·lació, juntament amb la pressió, poden afectar les teves genives, donant peu a problemes com la periodontitis.
El millor dels raspalls oscil·lants és que són econòmics, fàcils de trobar i, si saps fer-los servir, poden funcionar molt bé en el teu dia a dia. Si creus que aquesta és la teva millor opció, simplement tingues en compte el nostre consell. Pren-te el teu temps a cada raspallat, evita el contacte amb la geniva i no exerceixis pressió.
Amazon: Cepillos de Dientes Electricos Sónico Adultos - Cepillo Electrico con Estuche, 8 Cabezales, Carga Rápida y Utilizar por 60 Días, 5 Modos y Temporizador de 2 Minutos Cepillo Dientes Sonico, Modelo H8. Disponible en https://acortar.link/6gKczZ [Consulta: 25/11/2022].
Finalment, arribem al rei indiscutible dels raspalls en els darrers temps: els raspall ultrasònic. Aquest té un capçal molt més semblant al del raspall manual, per la qual cosa podrem fer servir la tècnica que sempre hem practicat. Funciona mitjançant altes vibracions que, juntament amb el moviment de la mà, ajuden a desprendre la placa ia arribar a zones més difícils.
El preu d'aquests raspalls és força econòmic, ja que podem trobar-lo per uns 35€ a Amazon. A més, la immensa majoria de models compten amb diverses maneres; indicatius del temps de raspallat i fins i tot, en models superiors, sensors de pressió. Per tant, aquesta seria la nostra elecció dins de la gamma de possibilitats, ja que ofereix beneficis reals, quant a la nostra cura bucodental i, per altra banda, el seu preu és força econòmic.
Esperem haver-te ajudat en aquesta qüestió. Tingues en compte que sempre pots consultar amb el teu dentista sobre marques, models, capçals especials, etc. També pots repassar a les nostres clíniques la teva tècnica de raspallat, amb la qual cosa aconseguirem millorar la teva higiene i, per tant, també la teva salut general. Recordeu que el raspall de dents és el millor amic de l'home, o era el gos? 😂😂😂
